Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Tubuh

20 views

Jambu biji tidak hanya enak akan tetapi juga memiliki Manfaat Buah Jambu Biji yang sangat banyak bagi tubuh. Jambu biji adalah buah yang sangat mudah untuk kita temui. Selain harga nya yang murah, rasa jambu biji yang enak membuat buah satu ini banyak diminarti. Akan tetapi tidak semua orang tahu bhawa jambu biji ini mengandun gkhasiat yang begitu banyak. Ole hkarena itu pada laman ini akan disampaikan berbagai manfaat di dalam buah jambu biji.

Dengan buah jambu biji yang begtu enak dan mudah di dapat, akhirnya banyak orang mnegkonsumsi jambu biji. Bahkan jambu biji juga dioleh sedemikian rupa sehiingga menjadi ektrk dan juga pilihan rasa untuk berbagai produk termasuk produk minuman. Namun ternyata Manfaat Buah Jambu Biji juga sangat banyak. Kandungan vitamin C didalamnya bahkan begitu kaya. Jambu biji jug amemiliki kandungan vitamin A, folat, kytein, kalium, lycopene, dan cryptoxanthin yang baik untuk tubuh.

Lalu apa saja Manfaat Buah Jambu Biji yang dapat Anda dapatkan? Berikut ini berbagai manfaat yang terkandung dalam jambu biji yang dapat Anda rasakan:

  • Mengurangi hipertensi

Jambu biji memiliki sebuah kandungan yang mampu mencegah penebalan darah di dalam tubuh, mempertahankan fluditas darah, dan bahkan mampu mengurangi tekanan di dalam darah. Hal ini karena jambu memiliki kandungan hipoglikemik yang sangat baik untuk mengendalikan darah dan mengontrol kerja jantung.

  • Mengatasi diabetes

Buah jambu biji memiliki kandungan serat yang tinggi sehinga mampu membantu mengatur penyerapan gula oleh tubuh. Bahkan pernah dilakukan penelitiian terhadap jambu dimana hasilnya adalah jambumampu membantu mencegah diabetes tipe II.

  • Mengobati sembelit

Sembelit adalah kondisi yang sangat mengganggu aplagi bila anda memiliki aktivitas yang padat. Sembelit ini terjadi karena konsumsi yang kurang serat sehingga jambu biji yang memiiliki serat yang kaya akan membantu Anda mengatasi sembelit. Apalagi bila Anda mengunyah biji jambunya, maka biji jmbu ini merupakan obat pencahar yang efektif. Bahkan buah jambu biji ini akan membantu membersikhkan usus dari kotoran yang nantiny akan dibuang.

Artikel : http://omsehat.com/manfaat-daun-jambu-biji/