4 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Membuat Ruang Kerja di Rumah

Permalink to 4 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Membuat Ruang Kerja di Rumah

 

 

Bekerja di rumah mungkin memang merupakan harapan semua orang sebab bisa membuat seseorang merasa nyaman tanpa terganggu hiruk pikuk keramaian kantor. Namun, terkadang tempat bekerja yang tidak bisa mendukung akan membuat ide-ide Anda macet hingga tidak terealisasikan. Apalagi jika Anda tidak memiliki ruang yang cukup signifikan sebagai tempat bekerja di rumah. Sebaiknya Anda mulai mempertimbangkan penggunaan jasa interior rumah Tangerang untuk membantu Anda menciptakan tempat bekerja yang nyaman digunakan.

 

4 Hal Penting Yang Perlu Diketahui Sebelum Membangun Sebuah Ruang Bekerja Di Rumah

Jika Anda memutuskan untuk bekerja dari rumah sebagai seorang freelancer atau full time maka Anda perlu membuat ruang bekerja yang nyaman menggunakan jasa desain rumah Tangerang. Bagaimana jika tidak ada ruang yang bisa diubah menjadi ruang bekerja mengingat tata letak ruang rumah sangat minimalis? Anda hanya perlu memperhatikan 4 hal penting berikut ini:

  1. Menentukan letak ruang bekerja

Tidak ada kamar atau ruangan yang bisa diubah menjadi tempat bekerja pun tak masalah. Coba Anda tengok sekali lagi sekeliling rumah Anda maka Anda pasti akan menemukan pojok kosong yang bisa dimanfaatkan menjadi tempat bekerja seperti ruang bawah tangga yang selama ini kosong.Jasa desain rumah Tangerang akan senang hati menggarap desain yang cocok dan menyesuaikan luas ruangan Anda.

  1. Pilih lampu yang tepat

Pemilihan lampu yang memiliki cahaya cukup sangat penting apalagi jika Anda menggunakan pojok yang selama ini tidak terpikirkan misalnya kolong tangga. Jangan memilih lampu yang terlalu terang sebab akan membuat Anda mudah merasa lelah.

  1. Pilih furniture yang tepat

Pemilihan kabinet untuk meletakkan folder pekerjaan, kursi dan meja yang nyaman hingga pemilihan cat dinding yang sesuai dengan furniture adalah hal yang perlu diperhatikan selanjutnya. Jasa desain rumah Tangerang akan membantu Anda memilih jenis furniture yang cocok.

  1. Membuat inspiration board

Hiasan dinding yang tepat agar Anda bisa merileksasi pikiran saat memAndangi dinding setelah lelah bekerja seharian. Papan berisi tulisan semangat akan memacu kreativitas Anda dalam bekerja.

Jasa desain rumah Tangerang akan membantu Anda menciptakan ruang bekerja yang nyaman di rumah. Tanpa harus ke kantor pun, Anda akan akan merasakan kepuasan bekerja tanpa terganggu. Jadi, tunggu apa lagi, tentukan konsep desain ruang bekerja Anda dengan kami sebagai jasa desain rumah Tangerang terbaik dan terpercaya.

4 Restoran di Bogor Khusus untuk Food Hunter

Permalink to 4 Restoran di Bogor Khusus untuk Food Hunter

Bogor terkenal dengan sebutan kota hujan. Kota yang satu ini selain memiliki banyak tempat wisata menarik tenyata juga terdapat restoran-restoran unik dan terkenal yang wajib kamu kunjungi, loh! Tak jarang para food hunter menjadikan Bogor sebagai salah satu tujuan. Udara Bogor yang dingin serta pemandangan indah tentu akan sangat cocok dinikmati sambil menikmati kuliner khas dari beberapa restoran di Bogor. Lalu, restoran mana sajakah yang bisa jadi sebagai rekomendasi kamu, para food hunter? Langsung saja, check this out!

4 Restoran di Bogor Khusus untuk Food Hunter

4 Restoran di Bogor Khusus untuk Food Hunter

  • Lemongrass

Meskipun terbilang sebagai restoran yang baru dibuka, ternyata restoran di Bogor yang satu ini memiliki banyak penggemar loh. Aneka menu lezat tentu menjadi poin plus dari Lemongrass. Adapun menu yang terkenal dari Lemongrass yang tak boleh kamu lewatkan adalah cocktailnya. Untuk alamat lengkapnya, kamu bisa langsung menuju ke Jln. Raya Pajajaran no.21 Bogor Utara.

  • Ah Poong

Saat mendengar nama restoran di Bogor ini, hal pertama yang mungkin terbersit di pikiranmu adalah sebuah restoran yang menyediakan menu-menu masakan Thailand. Tentu saja hal tersebut tak sepenuhnya salah. Sebenarnya Ah Poong merupakan tempat makan yang mengusung konsep food court di mana kamu bisa memilih jenis menu yang disajikan oleh setiap stand makanan di sini. Untuk daya tariknya, Ah Poong menyediakan kolam besa. Tak hanya itu saja, para pedagang di Ah Poong juga kerap disebut pedagang terapung. Loh, kok bisa?! Karena di kolam besar itulah para pedagang berada. Untuk bisa memesannya, kamu bisa menggunakan perahu. Seru banget, kaaan? Ada banyak sekali menu makanan restoran di Bogor yang satu ini. Namun diantaranya banyaknya pilihan menu, kamu harus coba Es serut dan Tissue Prata yang jadi menu andalan di Ah Poong. Adapun alamat lengkap Ah Poong adalah di Jln. M.H Tamrin, Bogor Tengah.

  • Sop Duren Lodaya

Siapa sih yang tak suka duren? Nah, buah kamu para pecinta duren, restoran Sop Duren Lodaya bisa jadi rekomendasi restoran di Bogor yang dapat kamu kunjungi bareng temen-temenmu. Hal unik yang ditawarkan oleh restoran Sop Duren Lodaya adalah duren yang disajikan disempurnakan dengan aneka topping mulai dari brownies, keju, hingga roti pandan. Nyaaam.! Lokasinya ada tepat di Jln. Bangbarung Raya no.69 Bogor Utara.

  • Death by Chocolate

Nama restoran di Bogor yang satu ini memang terdengar serem, namun tempatnya cozy banget loh. Daya tarik dari restoran Death by Chocolate adalah nama-nama menu makanan yang serba HORROR! Meskipun nama menu mereka terdengar horror, kelezatannya tak perlu lagi kamu ragukan. Menu spesial dari Death by Chocolate adalah menu bernama sama, yakni Death by Chocolate yang merupakan brownies dengan rasa coklat yang sangat dominan. Bentuknya yang kayak kuburan juga bikin kamu penasaran dengan rasanya. Untuk mengunjungi tempat ini, kamu dapat langsung cek TKP di Jln. Ceremai no.22 Bogor Tengah.

Itulah beberapa restoran di Bogor yang sangat terkenal dan cocok buat kamu, para food hunter.

Sumber: https://www.foody.id/article/15-restoran-di-puncak-bogor-dengan-pemandangan-yang-memanjakan-mata-799

Style Gamis Brokat Untuk Wanita Berhijab

Permalink to Style Gamis Brokat Untuk Wanita Berhijab

Style Gamis Brokat Untuk Wanita Berhijab - Bagi wanita muslimah hijab merupakan hal yang diharuskan untuk menutupi auratnya. Namun juga harus diimbangi dengan pakaian yang sopan yang tidak ketat atau tidak memperlihatkan bentuk tubuh. Anda para wanita muslimah juga tidak dianjurkan untuk memakai baju yang terawang. Bagi wanita tomboy berpenampilan girly merupakan hal yang tidak cukup nyamman. Mereka kurang menyukai pakaian blus dengan rok panjang. Asal anda dapat memadukan style gamis brokat yang tepat maka anda akan tetap terlihat menawan juga kok. Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan style baju untuk wanita berhijab. Langsung saja dapat anda simak dibawah ini.

Style Gamis Brokat Untuk Wanita Berhijab

Apabila anda ingin terlihat elegan maka style gamis brokat dapat menjadi pilihan untuk anda para hijabers. Bagi wanita tomboy pasti mengenakan pakaian dengan koas, kemeja maupun jeans. Ketiga hal ini pasti tidak akan jauh dari anda. Memakai jeans dan kemeja flanel memang diperbolehkan apabila celananya tidak ketat dan kemejanya juga longgar. Dengan begitu tubuh anda akan dapat disamarkan dan akan terlihat sopan juga. Anda dapat memadukannya dengan sneakres agar bebas untuk bepergian kemanapun. Agar penampilanmu lebih menarik maka dapat memilih warna hijab yang senada dengan style gamis brokat.

Adapula jenis perpaduan cardigan panjang dengan style gamis brokat motif garis dengan celana jogger yang akan membuat penampilanmu lebih menarik juga. Model celana joger juga banyak diminati dikalangan masyarakat luas. Jenis celnana ini menjadi alternatif pengganti celana jeans. Untuk bahan celananya ialah parasut dengan ukurannya yang longgar maka nyaman untuk dipakai. Dengan mengenakan celana ini akan membuat penampilan anda terlihat sopan juga. Anda dapat memilih hijab dengn warna yang senada dengan pakaianmu agar terlihat semakin cantik. Untuk mempermanis penampilan maka dapat menggunakan sepatu kets.

Selain pakaian tadi anda juga dapat mengenakan kemeja denim polos dengan perpaduan celana joger. Dengan style gamis brokat ini juga cocok dikenakan saat pergi kekantor. Jenis celana joger memang terkesan santai namun juga cocok dipakai untuk kuliah maupun kekantor. Untuk melengkapi penampilan anda maka dapat memilih sepatu serta tas denim. Selanjutnya ada celanan kodok yang dipadukan dengan kaos lengan panjang. Inilah style baju untuk wanita berhijab yang dapat saya bagikan. Dalam memilih pakaian yang tepat harus disesuaikan dengan ukuran tubuh dan tingkat kesopanannya. Usahakan tidak memakai celana maupun baju yang ketat. Semoga artikel ini menjadi referensi untuk anda ya girls. Terima kasih.

Tekanan Darah Tinggi Menyebabkan Lebih Banyak Kematian

Permalink to Tekanan Darah Tinggi Menyebabkan Lebih Banyak Kematian

Tekanan Darah Tinggi Menyebabkan Lebih Banyak Kematian - Lebih sedikit orang meninggal akibat penyakit jantung dan stroke, tetapi kematian yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi sedang meningkat, menurut statistik baru dari American Heart Association.

Meskipun penyakit kardiovaskular masih menjadi pembunuh terbesar, kematian turun hampir sepertiga pada tahun 2001-2011. Ilmuwan mengatakan mencerminkan perbaikan dalam mencegah dan mengobati penyakit jantung dan stroke.

Tekanan Darah Tinggi Menyebabkan Lebih Banyak Kematian

Tekanan Darah Tinggi Menyebabkan Lebih Banyak KematianKekhawatiran tumbuh, 13 persen kematian terkait hipertensi selama rentang yang sama. “Kematian disebabkan penyakit kardiovaskular telah penurunan dalam beberapa dekade terakhir. Namun dalam menghadapi kabar baik ini, beberapa pengamatan kita perlu memperhatikan karena kita beresiko mengikis keuntungan yang telah kita buat.

Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke. Meskipun tingkat kematian naik untuk satu sementara yang lain akan turun mungkin tampak bertentangan, salah satu alasannya adalah bahwa hipertensi dapat langsung menyebabkan kondisi mematikan lainnya seperti gagal jantung atau gagal ginjal jika tidak dikendalikan.

Kesadaran tidak cukup. Kita harus mulai memadai mengobati hipertensi,”kata Lawrence, mengutip 2020 tujuan AHA untuk mengurangi kematian akibat penyakit jantung dan stroke hingga 20 persen. “Kita tidak bisa sampai di sana dengan mengobati penyakit arteri koroner saja.”

Memang, kenaikan 10 persen hanya dalam pengobatan hipertensi akan mencegah sekitar 14.000 kematian setiap tahun, kata laporan itu. Bagi kebanyakan orang, American Heart Association merekomendasikan pengobatan jika tekanan darah 140/90 atau lebih tinggi, dan penelitian menunjukkan bahwa menurunkan tekanan darah dengan hanya 5 poin mengurangi risiko keseluruhan kematian dari setiap penyebab sebesar 7 persen.

Antman mengatakan kenaikan tingkat kematian hipertensi juga mungkin berhubungan dengan faktor-faktor yang mengganggu banyak orang seperti kurangnya aktivitas fisik, obesitas dan terlalu banyak sodium.

Setelah kita tahu bahwa angka kematian kini meningkat akibat darah tinggi, maka perlu untuk segera mencari cara menyembuhkan darah tinggi secara alami sekarang juga. Berbagai cara bisa Anda coba, mulai dari menggunakan bahan-bahan herbal alami yang telah terbukti keamanan dalam mengkonsumsinya.

Selain pengobatan, supaya cepat sembuh tentu saja Anda lakukan pola hidup sehat, contohnya olahraga secara rutin dan teratur serta menjaga pola makan yang sehat.

5 Manfaat Minyak Zaitun dan Efek Sampingnya

Permalink to 5 Manfaat Minyak Zaitun dan Efek Sampingnya

Di Indonesia, minyak zaitun telah sreing digunakan sebagai salah satu bahan dasar untuk diet sehat. Minyak zaitun berasal dari daerah mediterania yang diektrak langsung dari tumbuhan zaitun.

Minyak yang mempunyai nama ilmiah Olea Europaea L. ini mempunyai senyawa asam oleic yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Seperti yang diketahui banyak orang, khasiat minyak zaitun yang paling utama adalah untuk kecantikan, karena berguna untuk melembabkan kulit, wajah, dan rambut.

5 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun

  • Mengontrol Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi sangat berbahaya untuk kesehatan karena dapat berujung kepada penyakit stroke. Menambahkan satu sendok minyak zaitun ke dalam diet Anda setiap harinya dapat mengontrol tekanan darah tinggi dan menurunkannya dengan cepat.

Jangka waktu mengkonsumsinya adalah selama 4 bulan, dan sebaiknya dilakukan dengan instruksi dokter.

  • Mencegah Penyakit Kanker

Sebuah ilmuwan mengatakan bahwa manfaat minyak zaitun berikutnya adalah dapat menurunkan risiko mengidap penyakit kanker. Kanker paling utama yang dapat diturunkan risikonya adalah kanker payudara.

Caranya cukup mudah, cukup mengkonsumsi satu sendok makan minyak zaitun setiap 3 hari sekali maka ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

  • Kondisioner Rambut Alami

Apakah rambut Anda kering, lepek, dan bercabang? Tidak usah bayar mahal di salon, cukup menggunakan minyak zaitun.

Cara menggunakannya juga sangatlah mudah! Sebelum mulai, pastikan Anda sudah membahasi kepala dengan air bersih, setelah itu oleskan minyak zaitun secukupnya pada kulit kepala. Berikan pijatan-pijatan lembut agar gizinya bisa meresap ke dalam kulit kepala. Setelah itu biarkan sebelum 10 menit sebelum dibilas.

Anda juga bisa mencampurkan minyak zaitun dengan madu dan kuning telur untuk meningkatkan khasiatnya.

  • Kolesterol Baik

Minyak zaitun memberikan kolesterol baik yang dibutuhkan tubuh untuk menurunkan kadar LDL dalam tubuh. Oleh karena itu Anda dapat menghilangkan koleterol jahat dalam tubuh dengan menambahkannya ke dalam diet harian.

  • Mencegah Penyakit Stroke

Seperti yang diungkapkan di atas, manfaat minyak zaitun juga dapat dirasakan dalam mencegah penyakit stroke. Hal ini dikarenakan ia dapat melancarkan peredaran darah yang sangat baik untuk kesehatan.

Penyakit stroke terjadi karena penggumpalan darah yang menyebabkan oksigen tidak sampai ke otak.

Efek Samping Minyak Zaitun

Tetapi perlu diketahui juga karena tanaman herbal ini tidak datang tanpa efek samping. Berikut adalah beberapa di antaranya:

  • Berdampak Pada Gula Darah

Mengkonsumsi minyak zaitun secara berlebih dapat memiliki efek negatif kepada gula darah dan berujung kepada penurunan gula darah, oleh karena itu tidak dianjurkan untuk pasien yang mau melakukan operasi atau ibu haml.

  • Tidak Cocok Untuk Kulit Berminyak

Bagi Anda yang ingin melakukan terapi minyak zaitun, sebaiknya berhati-hati dan konsultasi ke dokter terlebih dahulu. Karena jika salah maka akan membuat kulit Anda penuh dengan jerawat dan komedo.

Begitulah beberapa manfaat minyak zaitun dan efek sampingnya.

Olahraga Agar Badan Berotot dan Kuat

Permalink to Olahraga Agar Badan Berotot dan Kuat

Jenis Olahraga Agar Tubuh Dapat Kuat - Untuk latihan yang pertama ialah latihan jongkok yang dilakukan di dinding. Jenis latihan ini untuk membuat bagian tubuh seperti paha lebih ramping. Gerakan pertama yaitu meletakkan tubuh pada dinding yang rata, lalu bagian lutut ditekuk 45 derajat dengan lantai. Anda dapat bertahan seperti ini selama 30 menit serta dapat melakukannya sebayak 4 set dengan 10 kali hitungan setiap setnya. Selain itu anda juga dapat melakukan gerakan kodok yang mengelilingi ruangan. Jenis latihan ini adalah kombiasi antra latihan kekuatan dengan latihan kardio yang bertujuan untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh yang ada dalam paha dalam.

Kedua cara membentuk otot perut gerakan tersebut adalah olahraga untuk menguatkan tubuh anda. Untuk gerakan kodok dapat melakukannya dengan posisi kaki lebar serta lutut dan jari jari menuju arah luar. Untuk bagian tangan posisikan agar tersentuh lantai seperti kodok sedang duduk. Posisikan dada agar tegak serta lutut sejajar dengan jari jari kaki. Selanjutnya anda dapat melompat sebanyak seperempat putaran, namun saat melompat kedua kaki ikut terangkat. Untuk membantu gerakan pada tubuh tersebut maka anda dapat mengayunkan kedua tangan. Untuk posisi mendarat maka tubuh tetap dalam posisi jongkok. Lakukan gerakan seperti tadi sampai mendapatkan satu putaran penuh. Lakukan hal tersebut selama 1 menit serta lakukan dengan arah sebaliknya.

Selain itu ada olahraga lain agar tubuh dapat kuat yaitu gerakan meremas cara membentuk otot perut bantal kursi. Untuk jenis olahraga ini hanya memerlukan bantal sofa serta kursi saja. Untuk gerakan pertama maka anda dapat duduk dikursi tersebut degan posisi kaki sejajar lantai serta lutut ditekuk 90 derajat. Selanjutnya untuk bantalnya dapat diletakkan diantara lutut dengan paha. Lakukan gerakan meremas bantal dengan menghela nafas. Selain itu anda juga dapat membayangkan seakan akan ingin mengeluarkan isi bantal tersebut. Tahan posisi meremas tersebut selama cara membentuk otot perut satu menit. Selanjutnya anda dapat mencoba gerakan selanjutnya yaitu aduksi pinggul yang membujur miring. Olahraga ini lebih mengutamakan bagian tungkai kaki agar lemak dapat dibakar serta otot lebih kencang.

Untuk gerakannya dapat dilakukan dengan berbaring dengan posisi miring. Posisikan kaki bertumpuk degan salah satu lengan ditekuk untuk menopang bagian kepala. Sedangkan untuk lengan satunya dapat berada disamping cara membentuk otot perut atau diatas pinggul. Lakukan gerakan berguling pada satu arah dan lakukan dengan arah yang berlawanan pula. Lakukan gerakan ini sebanyak sepuluh kali dan sebanyak dua set secara gantian. Lakukan hal hal tersebut secara rutin agar mendapatkan tubuh yang kuat.

Demikianlah penjelasan mengenai jenis olahraga agar tubuh dapat kuat. Dalam menjaga tubuh agar tetap kuat harus diimbangi cara membentuk otot perut dengan olahraga yang rutin serta asupan gizi yang cukup. Semoga artikel ini dapat bermanfaat. Terima kasih.

Tip Mengendalikan Rayap dengan Jitu

Permalink to Tip Mengendalikan Rayap dengan Jitu

Tip Mengendalikan Rayap dengan Jitu

keberadaan rayap di rumah merupakan mimpi buruk bagi tiap pemilik rumah. sayangnya masalah ini umum dijumpai di indonesia karena udara yang lengas dan penggunaan kayu di rumah baik sebagai kerangka bangunan maupun bahan perangkat. anda sebaiknya mengecek secara rutin barang-barang berbahan kayu di rumah untuk mengetahui eksistensi rayap. cari paham cara mengatasi rayap oleh bahan alami jikalau persoalan rayap belum terlalu serius. basmi rayap segera seperti itu anda menemukannya, jangan menundanya!

cara menghilangkan rayap
strategi awal untuk membasmi rayap adalah mencari sarangnya. jenis rayap yang kerap dijumpai di indonesia adalah rayap pemakan kayu yang sering bersarang di barang-barang berbahan kayu di rumah. rayap senang bersarang di tempat melempem seperti area di kolong tempat cuci piring di dapur dan kerangka pintu yang berbatasan atas lantai yang melempem. tanda-tanda kehadiran rayap untuk menggunakan jasa anti rayap:

radas kayu terasa keropos, kopong, dan pohu saat diketuk-ketuk.
kotoran serupa abuk kayu di kurang lebih kerangkan pintu/jendela dan di dekat perkakas atau di dalam lemari kayu

jikalau mendeteksi rayap di rumah, berikut ini beberapa cara membasmi rayap bersama materi bebas racun:

bantau kardus. ambil selembar kardus impresi, tetesi atas sedikit air hingga lembap dan gulung sama pipa. kardus melempem mengedarkan bau spesial kayu yang mengeluarkan rayap. taruh di dekat tanda-tanda keberadaan rayap. setelah rayap terkumpul di dalam bantau, angkat siasat tersebut ke luar rumah dan bakar. buat muslihat baru hingga rayap teratasi.
jemur di matahari. cara ini sanggup digunakan bila rayap ditemukan di alat yang mudah diangkat saja. keluarkan perkakas yang diserang rayap, jemur di bawah terik matahari selama dua hingga tiga hari.
minyak neem dan minyak jeruk. ini merupakan salah satu cara membasmi rayap di lemari yang aman karena bebas racun. materi ini aman untuk digunakan di dalam lemari makanan atau kabinet instrumen dapur. kandungan d-limonene di dalam minyak jeruk akan menangkal rayap kala bersangkutan langsung, demikian pula dengan minyak neem yang merupakan pestisida alami. rayap akan berhenti menggerogoti kayu dan tidak bertelur lagi seusai bersenggolan bersama minyak ini sehingga total rayap akan turun ekstrem. caranya, teteskan minyak pada kabu-kabu dan usapkan pada lemari atau gawai. ulangi seminggu sekali jika mesti.
diatomaceous earth. materi yang mampu dibeli di toko perangkat berkebun ini disebut pun tanah diatom dan merupakan rival alami rayap karena bahan ini mengikis lapisan luar rayap dan menyebabkan dehidrasi. taburkan tipis-tipis di area tempat rayap ditemukan atau di area luar rumah untuk mencegah rayap masuk. taburkan juga di tingkat untuk mencegah rayap menyantap kerangka atap. tetapkan tanah diatom tetap kering.
asam dan perasan jeruk lemon. gabungan kedua materi dapur ini pula merupakan cara menghilangkan rayap bebas racun. peras dua buah sitrus lemon dan campurkan perasannya bersama sebelah cawan cuka belanda. masukkan ke botol bentakan dan semprotkan ke area yang diserang rayap. ulangi hingga rayap hilang.
beberapa cara di atas cukup efisien untuk masalah rayap yang belum terlalu akut, tapi cara mengusir rayap dengan materi kimia dengan bantuan jasa profesional kadang diperlukan untuk mengatasi permasalahan rayap yang akut.

perilaku:

kasta pelaku mendominasi rakyat protektorat, mereka tidak bersayap, steril dan awam. tugas utama mereka adalah membuat sangkar, mengendalikan telur dan rayap muda, dan